Mindfulnesstraining voor kinderen februari 2022

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die kinderen helpt meer in hun innerlijke kracht te komen en te blijven. Kinderen hebben vaak meer spanning te verduren dan we beseffen. Tijdens de verschillende sessies worden er op een creatieve wijze tools aangeboden om kinderen meer in hun kracht te zetten. Aan de hand van voorbeelden passend bij de leefwereld van het kind leren we kinderen anders reflecteren en responderen.
De focus ligt op het oefenen, de kinderen gaan samen met hun ouders aan de slag. Er worden opdrachten meegegeven om dit thuis verder te zetten. We leren mindful luisteren, spelen, bewegen,...
De training richt zich op:
-Het ervaren van zelfvertrouwen en een betere gemoedstoestand
-Het minder in conflict gaan met hun omgeving
-Het versterken van aandacht en concentratie
-Het stoppen met piekeren
-Het ontwikkelen van een creatief denkpatroon
...
.

Voor Wie ?
Voor kinderen (van 6 tot 12 jaar) en ouders.

Wanneer ?
Elke donderdag van 18u30 - 20u te OLV Waver op: 03,10,17,24 februari en 10,17, 24, 31 maart 2022.

Hoe ?
Tijdens de verschillende sessies wordt er op een creatieve wijze tools aangeboden om kinderen meer in hun kracht te zetten.
De focus ligt op het oefenen, de kinderen gaan samen met hun ouders aan de slag. Er worden opdrachten meegegeven om dit thuis verder te zetten. We leren mindful luisteren, spelen, bewegen,...

Kostprijs ?
320 euro voor ouder en kind

Inschrijven?
nandi@de-piramide.be
0491/99.73.00